加油机厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
加油机厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

多吃香蕉就可以治疗痛经【资讯】

发布时间:2019-07-15 09:53:18 阅读: 来源:加油机厂家

多吃香蕉就可以治疗痛经

多吃香蕉就可以治疗痛经,那是因为香蕉中含有丰富的维生素B6,而维生素B6具有安定神经的作用,不仅可以稳定女性在经期的不安情绪,还有助于改善睡眠、减轻腹痛。女性痛经是很难受的。多吃香蕉,补充维生素B6的同时,还可以减轻女人腹痛。不妨可以试试看。

很多时候,医生们都建议,痛经的女人最好不要吃药。因此,多吃香蕉就可以治疗痛经,这样的方法不妨可以试试。当然,治疗痛经,也还有一些其他的方法。下面也一起给大家介绍介绍。

①平日注意生活规律,劳逸结合,适当营养及充足睡眠。

②重视月经生理的宣传教育,通过解释说服,消除病人恐惧、焦虑及精神负担。加强经期卫生,避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。

③进行体育锻炼,增强体质。

贵州服装批发公司

贵阳市工程服制作

贵州地区工程服定制

贵州地区工装订做厂家